３８歳からの！ビューティフルブログ

窓際で鏡に映った自分の顔を見てビックリ。うそでしょ…

きみ姉 — 2008-08-20T21:00:00+09:00

こちら福岡はかなり涼しくなってきました。
今朝はちょっと肌寒さを感じるほど。

さて、今日はちょっとショックな出来事がありました。

いつもどおり、お化粧をしようと鏡を見たら、唖然、呆然。
もちろん私自身の顔にですが…

頬に広がった無数の薄茶色のしみ、シミ。

毎日のように鏡を見てますが、こんなにシミができているとは気づきませんでした。

今日は窓際の明るいところで鏡を見たので、シミがはっきりと見えたわけだ。（ため息）

昔、昔～～エステに行ったときの話になりますが…

肌に特殊な光をあてて、モニター越しにシミと、シミ予備軍を見る体験をしたことがあります。
今は恐ろしくてできそうもありませんが。

あの時も無数のシミ予備軍にビックリ。。
２２、３歳で「シミ」と言われても、いまひとつ実感がわかなかったのを覚えています。

あれから２０年、あの時のシミ予備軍が出てきてもおかしくない年齢だし、
「シミ」を肌で実感できますね。

うわーショック！

できたシミをとるのって難しそうだし。
これ以上、シミを増やさないようにしなきゃ。

レバンテ極☆”保湿”人工皮膚4点福袋

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ビューティフルなブログ復活しました。

きみ姉 — 2008-08-01T18:23:46+09:00

半年ぶりにブログ復活しました。

昨年の9月からリウマチになり、数ヶ月間はイタイ、イタイ、日々を送るはめになり、
ビューティフルどころでは無かったので、一時、このブログをお休みしていましたが…

現在はお薬が手放せなくなりましたが、特に体が痛むこともなく、ほぼ回復したようです。

もちろんリウマチと言う病気自体の根本治療は今のところないのですが、
お薬を上手く使えば、かなり症状を抑えられるようです。

さすがにスポーツジムには復帰していません。
いや、身体は早い時期の復帰を望んでウズウズしているのですが、
やっぱり冷静に考えると、もう少し様子を見たほうがよさそうです。

そんな、こんなで、数ヶ月で２ｋｇほど、オデブになってしまった私。

自宅で細々とストレッチや腹筋をちょこちょこと実践しています。

あ～なんとかしなくちゃ、このお腹……

あと一ヶ月ちょっとで４０歳。
年相応にみられないように、がんばって行きたいと思います。

これからも、どうぞ宜しくお願いします。

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いままで有難うございました。

きみ姉 — 2008-02-22T14:41:36+09:00

１年間ブログを更新してまいりましたが、
これでブログ更新を終了いたします。

記事にもありますように突然リウマチになり、
生活の中での色々な制限もあり・・・

正直言って「３８歳のビューティフルブログ」と言うブログタイトル
が重たく感じられるようになったからです。

このブログからはお別れですが、

ＣＡＦＥ　ＺＡＴＵＤＡＮと言うブログも書いていますので、
よかったら遊びにきてくださいね。

私の日常（雑談）を気ままにつづっています。

本当に１年間、ありがとうございました。

４０歳を目前にしてリウマチになるとはね～

きみ姉 — 2007-12-21T15:28:28+09:00

久しぶりにブログ更新しています。

体調がおかしい事は先日の記事にも書きましたが、
大学病院で精密検査をしたところ、

早期のリウマチだとわかりました。

ここ一年間は体力維持と体型維持を目指しジムで身体を鍛えていました。
だから身体の痛みも「筋肉痛、筋肉痛」と気楽に考えていたのですが・・・　

その考えは甘かった。

４０歳を目前にして、難病と言われているリウマチになるとは
想像もしませんでした～。

リウマチって何だ？？？

ネットで情報を集めたら「治ることはない」「骨が破壊して行く」「一生、薬を服薬」と
どのサイトを見ても明るい情報はない。

今の、リウマチの軽い状態を維持できればいいのですが。

こんな感じなので、
ジムからは一時、撤退！

趣味のパン作りも、やった次の日は手が使いものに
ならないぐらい痛いので、これは、一時休止。

実は先日、お菓子教室で張りきりすぎて、今、
右手首がパンパンに腫れています。
パソコン打つのは、何とかできるのですが・・・

今、ブログを数本、書いています。
私の近況は「ＣＡＦＥ　ＺＡＴＵＤＡＮ」と言うブログに書いています。
よかったら、こちらにも遊びに来てくださいね！

いつ体調が悪化するか分かりませんが、
ブログだけは続けて行こうと思っています。

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これって、関節リュウマチなの？

きみ姉 — 2007-11-28T13:57:52+09:00

数ヶ月前から体を使いすぎた後に関節痛が出ていました。
スポーツジムで体動かしてるので、体にガタが来たかなぁ？
ぐらいにしか考えていませんでした。

過去の記事にも書きましたが、更年期障害かなぁ？とも思っていました。

でも、２、３日ごとに痛みの場所が変わる関節痛に楽観的性格の私も
整形外科へ行きリュウマチ検査。
結果は「リュウマチ因子は陰性」。
湿布を貼って様子を見ることになりました。

しかし、ほっと胸をなでおろしたのもつかの間。

痛みは短期間で顎、首、肩、手首、足へと広がりました。
湿布を貼って様子を見ている場合ではない、内科へ直行。

ここでもリュウマチ因子の検査。
結果は「陽性」

がっがーん！

もちろんリュウマチ因子を持っているからすぐに発病と言うことには
ならないようですが。

私の場合、すでに関節痛がでているようなので微妙ですが。
とりあえず、関節痛の原因をもう少し詳しく探るために、
近じか大学病院へ行く事になりました。

現在の状態は・・・

おととい狂ったようにお風呂掃除をしたので、
両肩に激痛が走り「トントン前状態」が続いています。

こんな感じ↓

これからの生活はどうなるだろうかって考えてしまいます。

できたらスポーツジムにいける位に復活したいんだけどなぁ～

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これって更年期障害なの？

きみ姉 — 2007-11-06T16:55:11+09:00

ずーっとお休みしていたブログを復活させました。

スポーツジムで体を鍛えること、９ヶ月。

腕の筋肉もつき、体力もつきました。

しかーし。

９月で３９歳を迎えたと同時に・・・

肩や足、手の関節が日替わりでズキズキとうずく。

順調だった生理は不順。
関節の痛いは病院へ行っても原因不明。

なにかの病気？？

ネットで色々と調べてたどりついたのが、若年性更年期障害！
でも、３９歳で更年期って早くない？？
来月の生理の様子を見てから婦人科へ行こうと思っているのですが・・・

若年性更年期はストレスが影響するらしい。
んー確かにココ最近は、子供のことやらでストレスあったかも。

いろいろと更年期関係の記事を読んでみると、アロマセラピーで
リラックスするといいらしいとある。

アロマなら日常で使ってるし製油はクラリセージとゼラニウムが
更年期に効果があるようです。

体調が少しでも良くなるのならと思い、さっそく製油を購入しました。
数日で届くので楽しみ。

ただいま秋の販売促進セールで２０％ＯＦＦで買えました♪

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ジムが通いで体に変化が・・・

きみ姉 — 2007-06-28T09:40:48+09:00

お久しぶりです。

スポージム通いも５ヶ月を迎えました。

自分でもビックリですが　体に変化　が現れました。

（頑張った甲斐あり！）　ヽ( ´￢`)ノﾜ～ｲ !!

一番変わったところは二の腕。

ボコ、ボコと筋肉がつき、筋肉の筋が浮いていて鍛えてる風な腕へ。

足も、足首～ふくらはぎにかけて筋肉がつき引き締まった感じへ。

一番の悩みお腹周りは・・・　Σ(|||▽||| )

確実にウエストが細くなってる。
昨日測ったら４ｃｍほどスリムに。

腹筋も薄っすらと出てきている。

５ヶ月ジムに行ってますが、多種多様なプログラムの中で
引き締めに効果的だなと思うのは・・・

ボディステップとボディパンプの２つ。

過去の記事でも紹介しています→ボディステップで汗だくダイエット　　ボディパンプで筋肉再生

これは地味にきついトレーニングなのですが、
私の体には確実に効いている。

現在、腹筋を割ることを目標に頑張っています。
今日も午後からジムへ行って来ます。

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マクロビダイエットスープ 10食

きみ姉 — 2007-06-23T21:43:07+09:00

コーヒー代わりに飲むだけで、食欲をコントロ～ル！

マクロビダイエットスープ 10食

体にいいものでダイエットできるなんて一石二鳥ですね～
( '-' )( ,_, )( '-' )( ,_, )　うんうん

たまねぎ、キャベツ、人参、かぼちゃから取った多糖類の非常に豊富な野菜の甘い煮汁でできています。これを毎日、食間や空腹時、夕方3～6時くらい、ちょっと甘いものがほしいというときに、コーヒーのかわりに飲むと甘いものが欲しくなくなります。そして、野菜の甘みが膵臓や胃の働きを安定させ、気持ちもすっきりします。
中性脂肪が気になる方や、砂糖を多くとっている糖質太りの方におすすめです。
また、食欲をコントロールしやすくなるので、食べ過ぎてしまう方、食欲の無い方にもおすすめいたします。このスープを入り口に、だんだんマクロビオティックの料理がおいしいと感じられる身体になっていくことでしょう。

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有機ゲルマニウム石鹸「ゲルマソープ香」

きみ姉 — 2007-06-20T11:14:15+09:00

ゲルマニウムと聞くと、ゲルマニウム温浴しか思いつかない私ですが、

ちまたにはゲルマニウムを含んだ有機ゲルマニウム石鹸とやらも出てたんですね。

((=￣□￣=;))ﾅ､ﾅﾝﾄ!!

商品名は「ゲルマソープ香」

有機ゲルマニウムは毛穴の老廃物の排泄や化粧成分を分解、余分な角質を取り除く作用があるようです。

ゲルマの力＋レモンエキス、オレンジエキス、月見草、シソ油などの天然素材のエキス分がダブル効果でお肌を再生し、皮膚細胞のミクロの奥まで浸透、お肌に栄養を与え、シミ、シワ、タルミ等を改善、ツヤとハリのあるお肌を再生し、除菌作用やイオンの洗浄効果で化粧落としも楽に出来ます。

クレンジング剤は不要ですよ♪　ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪

また、お肌が清潔になり、ニキビや脂性の顔、アトピー性皮膚炎なども改善してくれます。

洗髪やボディなどにも使え、保温成分が潤いを与え乾燥肌を改善し、毛髪等の成長を促進します。

油っぽい主人の頭髪にも良さそう～。(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

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口コミで人気のホワイトエッセンスＩＩ

きみ姉 — 2007-06-20T00:10:53+09:00

口コミで広がっている化粧品。＼(-___________-;)／ﾜｰｲ??

敏感肌、乾燥肌も美白ができる化粧品「ホワイトエッセンスＩＩ」

しみ・くすみ・ニキビ痕、もうあきらめない！小じわにも効果的♪
モニターテストでは、
３ヶ月使った方の６４.３％の方がしみの改善を実感

◆指定成分無添加・動物由来成分不使用で
赤ちゃんでも使えるくらいの優しさで敏感肌の方も安心です！

◆たくさんのハーブ・植物エキスを配合！

◆ 様々な角度からしみ・しわ・ニキビ痕にアプローチ、しみ・しわ・ニキビ痕を根本から解決します！

◆やさいローズの香り。
最高品質の天然アロマオイル使用！女らしく優雅な香りに癒されます！

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ヒーリングCD　SPA～スパ

きみ姉 — 2007-06-06T19:17:19+09:00

今日のＣＤはこれ

CD試聴あり

自宅で気軽にセレブ気分を味わいながら、心と身体をリメイクできるスパ・ミュージック。

女性にとって永遠のテーマ「美と健康」を保つために最適なスパ。毎日の疲れを癒すには、入浴やおやすみ前のリラクセーションタイムがとても効果的です。そんな大切な時間を、水音や小鳥のさえずり等、自然の音が盛り込まれたアジアンテイストの音楽と一緒にお過ごし下さい。

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古い角質除去　ＡＨＡピーリングコスメ

きみ姉 — 2007-06-06T09:14:11+09:00

あご、鼻の横のざらつきありませんか？
顔に古～い角質があると化粧のりは悪いし、くすみもでるし。
いいことなし！
この憎き古角質を無くすだけで、肌が若返りますよね。

ビオレの貼るシートなんかも使ったけど、
はがした後に、肌がヒリヒリ、ビリビリするので
私には合わないみたい。　(ノд・。) ｸﾞｽﾝ

肌に負担をかけない角質とりを見つけてたら、
この商品を見つけました。　･_･ ) ( ･_･)ｷｮﾛｷｮﾛ

毛穴の黒ずみ・にきび対策のＡＨＡピーリングコスメとは？

このピールタイム１５００は、
古い角質を落とすことを目的としたふき取り化粧水。

今、注目の角質ケア成分「ＡＨＡグリコール酸」１５％配合
pH3.5-3.8に処方し、医療用レベルに近づけた　本格派ふき取り化粧水。

香料・着色料・鉱物油・アルコール（エタノール）・旧指定成分パラベン（防腐剤）は、無添加。

ピーリングケアに集中
ピールタイムは、角質ケアに絞ったローション。
だから、通常の保湿化粧水に配合されている、過剰な保湿成分を無配合。

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ヒーリングCD　予防のための音楽「うつ」

きみ姉 — 2007-06-04T11:50:26+09:00

今日のＣＤはこれ

ＣＤ視聴あり

日本初･医療系セラピーミュージック。試聴モニターによる実験で100人中約80％が「爽やかで聴きやすい！」と答えた音楽で、日々のストレスを解消し、健やかで充実した毎日を！

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メタボ茶♪ついに登場

きみ姉 — 2007-06-02T18:02:23+09:00

メタボ茶♪メタボリック対応の本格的なお茶がついに登場！...
2,079円

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このお茶は試験に試験を重ねて作りました。
だから本物志向の方だけにお勧めしています！
先行DM販売で爆発的売れ行き。喜びのリピートが続出しています！
お腹周りがちょっとやばい人・・・だいぶやばい人・・もうあきらめちゃった人・・まとめて全部この、「メタボ茶」にお任せ下さい♪そんなに楽して痩せられるわけない！そう思っている方一度でいいです。
まずはお試し下さい。毎日のお茶をこの「メタボ茶」に変えるだけ・・
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安くて、うまい鳴門うどん

きみ姉 — 2007-06-01T18:41:19+09:00

最近の我が家の外食マイブームは”鳴門うどん”と言う、うどん屋さんです。
場所は筑紫野市にあります。
福岡ではここだけです。

ここは、うどん玉が１玉（シングル）、２玉（ダブル）、３玉（トリプル）すべて同じ金額なんです。
ホント？？って感じですが。本当ですよ。

消費カロリー６６０Calでした。

きみ姉 — 2007-06-01T18:21:22+09:00

ジムから帰りました。
疲れた～
今日は２時間レッスン受けて来ました。

家に帰ってから姿見で自分のお腹をみるのが大好きな私（変？）
だってスポーツ後は皮膚に緊張感があって引き締まってるん
だもん～～　

本日のエクササイズでの消費カロリーは６６０Calちょっと。
いい感じだねー

でも・・・
夕方おやつに「まるごとバナナ」を半分食べてしまいました。
(w＿－；ｳｩ･･

↑これ大好物なので大量に買ってきて冷凍してます。

あー辞めときゃよかった。　Σ（￣Д￣;）がーんっ!

骨盤リセットで即効やせた！？

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ボディステップで汗だくダイエット！！！

きみ姉 — 2007-05-24T10:58:11+09:00

いつものごとくスポーツジム通いをしている私ですが、

最近のお気に入りレッスンはボティーステップというやつ。

これステップ台をリズムに合わせて上ったり、下りたりするだけ。
地味なもの。
┌(㊧o㊧)┘♪└(㊥o㊥)┐♪┌(㊨o㊨)┘ｲｯﾁﾆ♪

まあ、インストラクターさんは「ふｳ～、ほｳ～」とか

お約束の掛け声をかけてくれるけどね・・・

でも、かなりキツイし、何よりも大量の汗が噴きだす。

大人になってから縄跳びをした時の感じに似てるかも。

コレだ！コレを続ければ絶対やせると信じて、

今日もジムに通う私。

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憎きセルライトをどうにかしたい。

きみ姉 — 2007-05-09T10:23:33+09:00

憎き！セルライト。一度できるとスベスベの肌に
もどすの大変そう。o(´д`)oｧｰｩｰ

私もお尻、太ももの後ろにセルライトがあります。

服で隠れてる部分なので人の目にふれることは少ないが・・・

自分はボコボコ　セルライトを毎日見ている。(-＿-)ｳｰﾑ

完全に自己満足の世界ですが。

セルライトどうにかならないかなぁー

↓このクリーム↓は使った人の10人中9人に効果があったらしい。

それも２週間で。↓すんご～いクリーム↓じゃないですか？

今なら４０％ＯＦＦでお得ですよ。

サイファクター2000
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>>その他のセルライト対策商品

＜商品説明＞
また出産や、無理なダイエットなどで出来たストレッチマークや肉割れに対しても効果的で、滑らかで柔らかな肌に変えていきます。10人中9人までがその効果が認められています。約2週間でその効果を感じることが出来ます。

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ついに購入！サンバイザー

きみ姉 — 2007-05-08T23:08:46+09:00

　これついに買いました。
ここ数年前から、ほしいなぁ～って思っていましたが、見た目がちょっとね～という考えもあり買い渋っていました。

>>楽天でサンバイザーをさがす♪

しか～し！
浴びている紫外線量を考えると、見た目より紫外線カット効果を
選ぶほうが賢明ですよね。(*¨)(*･･)(¨*)(･･*)ｳﾝｳﾝ

[友情出演：娘]
スポーツジムに自転車で行くときに帽子だと、
風で飛んでしまうので仕方なく直射日光に耐えていました。
(ﾉω･､) ｳｩ･･･

このサンバイザー
だと風でも飛ばないし、何よりも
顔全体をスッポリ覆ってくれるので誰だかわからない！（ちがうか）

それに、まぶしくないので眉間にシワが寄りませんよー。
絶対おすすめ！o(^o^)o

＜ポイント＞
でも自宅から数十メートル離れてからサンバイザーを装着するようにしてますよ！　
r(^ω^*)))ﾃﾚﾏｽﾅ

だって小学生に「●●仮面」なんて
あだ名つけられそうだし・・・Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

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[友情出演：息子]

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体重１．５㌔増加　L(ﾟ□ﾟ)」ｵｰﾏｲｶﾞ!

きみ姉 — 2007-05-07T10:52:54+09:00

あわただしかったＧＷも終わり、静かなひと時を過ごしてます。

ホットひと息ってこういう事でしょうね。(*ﾟoﾟ*)~ﾟﾎﾞｰ

天気が良かったお休み前半はキャンプ場へ。

雨でも外に出たがる主人と子供たち。

ゆっくり家ですごいたい私・・・

雨が多かった後半はショッピングモール周り。

子供と主人につられて食べまくりました～（あ～あ～）

結果は体重１．５キロ増加で５５．５キロ！

これって・・・
やせてた頃の私の妊娠後期の体重ではありませんか？？？

子供の家庭訪問やＧＷやらで、スポーツジムにも行けてない。

今日からダイエットしなくちゃーー

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美味しく食べるコラーゲン♪

きみ姉 — 2007-05-05T02:40:43+09:00

コラーゲンは美容にはかかせないものですよね。

私は顆粒状のコラーゲンをコーヒーやお茶に入れて飲んでいます。

でも、あの独特の臭い大っ嫌い！

このうるおい宣言はコラーゲン独特の臭いもなし。

さっぱりとしたゆずの甘味でおいしく続けられるらしいですよ。

手軽なゼリータイプのサプリメントなので、小腹がすいた時にお菓子の

代わりに食べればダイエットのお手伝いもしてくれそう。

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キャンプ場で紫外線対策

きみ姉 — 2007-05-01T17:07:41+09:00

２８日から２泊３日で山鳥の森キャンプ場（熊本　南小国）へ行ってきました。

>>キャンプ場の予約をするなら【J-outdoor】

紫外線は３８歳の肌には大敵。
出来ればアウトドアは避けたいのですが、
そうもいかず、主人と子供たちの為に頑張りました。

ＳＰＦ５０の日焼け止めクリームとファンデーションを塗り、
つば広の帽子をかぶり防御したのですが、
それでもかなりの紫外線を浴びで
シミ、シワの子供たちを増やしてしまったようです。

特に首の後ろあたり（自分で見えないところだけにケアもおろそかになっているような）

　　　　　　>>日焼け止めつけにくいところに♪コレ♪はよさそう！

夜は源泉掛流し温泉へ入りました。
↓　　　↓　　　↓

水分を溜め込んだ肌はもちもち、ぷるぷる・・・

肌時間よ止まれ～

野外の夜は真冬並みに寒く、一瞬にして”ガビガビ・カサカサ肌に”・・・

先日、頂いたばっかりのフェイスウォータージェルを
アウトドアで試してみようと思い持ってきていました。

↑　無料　↑だったので、惜しみなくタップリと。
ちょっとセコイかな？？？
でも、おかげ様でガビガビ肌解消。
ついでに手にも塗っちゃいました。

家に帰ってから美白化粧品でケアしたのですが、
数ヶ月後が心配です。
やっぱりアウトドアは肌には過酷ですね～。

主人の唯一の趣味がキャンプなので、春から秋にかけて
何度か連行される私です。

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お試しレポート！フェイスウォータージェルmini

きみ姉 — 2007-04-27T22:00:00+09:00

フェイスウォータージェルmini『無香料/無着色料』(化粧水＆乳液)・送料無料♪
105円

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これを取り寄せてみました。
１０５円のはずが、無料だったんです。

商品と一緒に紙が入っていて、

【今回の商品代金について】
数ある化粧品の中から弊社商品をご注文頂いた事に感謝の気持ちを込めまして、今回は全ての代金を弊社で負担させていただきます。と書いてありました。

スキンプロテクション様、ありがとうございました。

さっそく、お風呂上りに使ってみました。

とにかく良くのびるジェルでつけやすいですね。

つけた後のベタベタ感も全くなし。

今、ジェルつけてから４時間程たっていますが、

肌のカサカサ感やつっぱり感もありません。

余談ですが、ジェルが付いている手を水で洗ってみましたが、

ヌルヌル感もほとんどありません。

本当にさっぱりした使い心地なので、大丈夫かなぁ～と思いましたが、

今のところは、化粧水と美容液と乳液と保湿クリームをつけた

時と変わらない感じ！

試してみる価値ありの商品だと思いますよ。

なお、この商品のサンプルが必ず無料だという保障はありませんのでご注意ください。

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今日の昼食は　これ！

きみ姉 — 2007-04-26T14:29:08+09:00

自分のためだけに昼食を作りますか？

私は前の晩の残りものを昼食にすることが多いですねー。

完全手抜き料理！

↓↓ 今日の昼食はこれ ↓↓

「ヘルシー食」なら　ミールタイム！

きみ姉 — 2007-04-26T11:53:17+09:00

ニュースや新聞でも話題になっているメタボリックシンドローム。

ご存知ですか？

ウエスト周囲径が　男性８５cm以上、女性９０cm以上の人は

メタボリックの疑いありだそうですよ。

病院で詳しい検査を受けたほうが良さそうですね。

何を隠そう、主人のウエストは９２cmです。完全なるメタボ。

毎日の食事メニューにも気をつけてるんだけど、ついついワンパターン

なメニューになってるような気がします。反省！！

　　　　私を含めてそんな方に↓これ↓はいかがですか？

--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--

ヘルシー食が豊富にあるのは、医療食の通販で人気のある

　　ミールタイム（mealtime）です。

　　　ヘルシー食とは、糖尿病・高脂血症・痛風・高血圧の方むけ

　　　の食事のことで、健康管理の方や、ダイエット中の方にも

　　　ピッタリの食事です。
　　　
　　　栄養士のネットワークがしっかりとしているミールタイムの

　　　宅配食を注文してみませんか？
　　　
　　　もう、メタボリックシンドロームもこわくない！？

　　　『ヘルシー食』だったら、信頼のミールタイムですね。

--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--

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家庭訪問無事終了しました

きみ姉 — 2007-04-26T10:17:04+09:00

４月の一大イベントの家庭訪問が終わりました。

今日は朝からグズグズしていたので、思い腰を上げて掃除を始めたのが

１時３０分ぐらい、おまけにノーメーク、パジャマ、昼飯抜き

という始末。時間がない。

でも大丈夫、私はインテリアコーディネータの資格もってるんだ。

劇的ビフォーアフター見たいにお部屋を変身・・・

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あした家庭訪問だー

きみ姉 — 2007-04-24T09:04:20+09:00

明日は小学校の家庭訪問があります。

先生の滞在時間は１０分！！

バタバタと来て帰る状態で本当に形式だけって感じがする。

部屋も普段どおりで・・・と思うけれど、やっぱり

掃除に気合が入ってしまいますね。

私の母が家庭訪問の日に部屋を入念に掃除していたのが

記憶に残っていて、

「家庭訪問＝大掃除」になってる。まるでパブロフの犬状態。

さてと、お掃除しなくちゃ♪

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特定保健用食品ニッスイ「イマーク」のお試しセット

きみ姉 — 2007-04-23T22:38:43+09:00

特定保健用食品（厚生労働省許可）だから安心

特定保健用食品ニッスイ「イマーク」のお試しセットです。

通常販売価格3150円が→→→1575円の大変お得なセットです。

ニッスイ「イマーク」は、中性脂肪を低下させる作用のある

EPA（エイコサペンタエン酸）600mgと、

DHA（ドコサヘキサエン酸）260mgを含有した、

特定保健用食品（厚生労働省許可）です。

EPA、DHAは体内ではほとんど作られないので、食事から摂り入れること

が必要です。

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健康食宅配　5,250円以上で送料無料！！

きみ姉 — 2007-04-23T10:04:21+09:00

普段の食事をカロリー計算しながら作るのって大変ですよね。

でも病気の家族を守るのは主婦の役目！！

たまには健康食宅配を頼んで息抜きしましょ♪
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糖尿病食・腎臓病食・高脂血症食・高血圧食・痛風食・・・
　　　コントロールされた健康食なら、ミールタイムがおすすめ。

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フェイスウォータージェルmini[おためし￥100]

きみ姉 — 2007-04-23T09:08:57+09:00

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105円

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化粧直しの時に鏡を見るとファンデーションがよれていて
すごい顔になってませんか？（私はスゴイことになってる事あります。）

そんな時に役立ちそうな一本ですよね。バッグに一本！！
温泉に持って行っても便利かも？？
とりあえず１００円だし送料も無料なので気軽に取り寄せてためしてみますね。

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３８歳からの！ビューティフルブログ

窓際で鏡に映った自分の顔を見てビックリ。うそでしょ…

ビューティフルなブログ復活しました。

いままで有難うございました。

４０歳を目前にしてリウマチになるとはね～

これって、関節リュウマチなの？

これって更年期障害なの？

ジムが通いで体に変化が・・・

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メタボ茶♪ついに登場

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消費カロリー６６０Calでした。

ボディステップで汗だくダイエット！！！

憎きセルライト をどうにかしたい。

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キャンプ場で紫外線対策

お試しレポート！フェイスウォータージェルmini

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家庭訪問無事終了しました

あした家庭訪問だー

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