３８歳からの！ビューティフルブログ

★スポンサーサイト

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。

こちら福岡はかなり涼しくなってきました。
今朝はちょっと肌寒さを感じるほど。

さて、今日はちょっとショックな出来事がありました。

いつもどおり、お化粧をしようと鏡を見たら、唖然、呆然。
もちろん私自身の顔にですが…

頬に広がった無数の薄茶色のしみ、シミ。

毎日のように鏡を見てますが、こんなにシミができているとは気づきませんでした。

今日は窓際の明るいところで鏡を見たので、シミがはっきりと見えたわけだ。（ため息）

昔、昔～～エステに行ったときの話になりますが…

肌に特殊な光をあてて、モニター越しにシミと、シミ予備軍を見る体験をしたことがあります。
今は恐ろしくてできそうもありませんが。

あの時も無数のシミ予備軍にビックリ。

。
２２、３歳で「シミ」と言われても、いまひとつ実感がわかなかったのを覚えています。

あれから２０年、あの時のシミ予備軍が出てきてもおかしくない年齢だし、
「シミ」を肌で実感できますね。

うわーショック！

できたシミをとるのって難しそうだし。
これ以上、シミを増やさないようにしなきゃ。

レバンテ極☆”保湿”人工皮膚4点福袋

人気blogランキングへ←良かったらポチっとお願いします。

←もひとつポチっとお願いします。

2008/08/20 21:00｜[ブログ]日常のつぶやき｜TB：0｜CM：1｜▲

★ビューティフルなブログ復活しました。

半年ぶりにブログ復活しました。

昨年の9月からリウマチになり、数ヶ月間はイタイ、イタイ、日々を送るはめになり、
ビューティフルどころでは無かったので、一時、このブログをお休みしていましたが…

現在はお薬が手放せなくなりましたが、特に体が痛むこともなく、ほぼ回復したようです。

もちろんリウマチと言う病気自体の根本治療は今のところないのですが、
お薬を上手く使えば、かなり症状を抑えられるようです。

さすがにスポーツジムには復帰していません。
いや、身体は早い時期の復帰を望んでウズウズしているのですが、
やっぱり冷静に考えると、もう少し様子を見たほうがよさそうです。

そんな、こんなで、数ヶ月で２ｋｇほど、オデブになってしまった私。

自宅で細々とストレッチや腹筋をちょこちょこと実践しています。

あ～なんとかしなくちゃ、このお腹……

あと一ヶ月ちょっとで４０歳。
年相応にみられないように、がんばって行きたいと思います。

これからも、どうぞ宜しくお願いします。

人気blogランキングへ←良かったらポチっとお願いします。

←もひとつポチっとお願いします。

2008/08/01 18:23｜[ブログ]日常のつぶやき｜TB：0｜CM：0｜▲

★いままで有難うございました。

１年間ブログを更新してまいりましたが、
これでブログ更新を終了いたします。

記事にもありますように突然リウマチになり、
生活の中での色々な制限もあり・・・

正直言って「３８歳のビューティフルブログ」と言うブログタイトル
が重たく感じられるようになったからです。

このブログからはお別れですが、

ＣＡＦＥ　ＺＡＴＵＤＡＮと言うブログも書いていますので、
よかったら遊びにきてくださいね。

私の日常（雑談）を気ままにつづっています。

本当に１年間、ありがとうございました。

2008/02/22 14:41｜[ブログ]日常のつぶやき｜TB：0｜CM：0｜▲

★４０歳を目前にしてリウマチになるとはね～

久しぶりにブログ更新しています。

体調がおかしい事は先日の記事にも書きましたが、
大学病院で精密検査をしたところ、

早期のリウマチだとわかりました。

ここ一年間は体力維持と体型維持を目指しジムで身体を鍛えていました。
だから身体の痛みも「筋肉痛、筋肉痛」と気楽に考えていたのですが・・・　

その考えは甘かった。

４０歳を目前にして、難病と言われているリウマチになるとは
想像もしませんでした～。

リウマチって何だ？？？

ネットで情報を集めたら「治ることはない」「骨が破壊して行く」「一生、薬を服薬」と
どのサイトを見ても明るい情報はない。

今の、リウマチの軽い状態を維持できればいいのですが。

こんな感じなので、
ジムからは一時、撤退！

趣味のパン作りも、やった次の日は手が使いものに
ならないぐらい痛いので、これは、一時休止。

実は先日、お菓子教室で張りきりすぎて、今、
右手首がパンパンに腫れています。
パソコン打つのは、何とかできるのですが・・・

今、ブログを数本、書いています。
私の近況は「ＣＡＦＥ　ＺＡＴＵＤＡＮ」と言うブログに書いています。
よかったら、こちらにも遊びに来てくださいね！

いつ体調が悪化するか分かりませんが、
ブログだけは続けて行こうと思っています。

人気blogランキングへ←良かったらポチっとお願いします。

←もひとつポチっとお願いします。

2007/12/21 15:28｜[ブログ]日常のつぶやき｜TB：0｜CM：0｜▲

★これって、関節リュウマチなの？

数ヶ月前から体を使いすぎた後に関節痛が出ていました。
スポーツジムで体動かしてるので、体にガタが来たかなぁ？
ぐらいにしか考えていませんでした。

過去の記事にも書きましたが、更年期障害かなぁ？とも思っていました。

でも、２、３日ごとに痛みの場所が変わる関節痛に楽観的性格の私も
整形外科へ行きリュウマチ検査。
結果は「リュウマチ因子は陰性」。
湿布を貼って様子を見ることになりました。

しかし、ほっと胸をなでおろしたのもつかの間。

痛みは短期間で顎、首、肩、手首、足へと広がりました。
湿布を貼って様子を見ている場合ではない、内科へ直行。

ここでもリュウマチ因子の検査。
結果は「陽性」

がっがーん！

もちろんリュウマチ因子を持っているからすぐに発病と言うことには
ならないようですが。

私の場合、すでに関節痛がでているようなので微妙ですが。
とりあえず、関節痛の原因をもう少し詳しく探るために、
近じか大学病院へ行く事になりました。

現在の状態は・・・

おととい狂ったようにお風呂掃除をしたので、
両肩に激痛が走り「トントン前状態」が続いています。

こんな感じ↓

これからの生活はどうなるだろうかって考えてしまいます。

できたらスポーツジムにいける位に復活したいんだけどなぁ～

人気blogランキングへ←良かったらポチっとお願いします。
←もひとつポチっとお願いします。

2007/11/28 13:57｜未分類｜TB：0｜CM：0｜▲

★これって更年期障害なの？

ずーっとお休みしていたブログを復活させました。

スポーツジムで体を鍛えること、９ヶ月。

腕の筋肉もつき、体力もつきました。

しかーし。

９月で３９歳を迎えたと同時に・・・

肩や足、手の関節が日替わりでズキズキとうずく。

順調だった生理は不順。
関節の痛いは病院へ行っても原因不明。

なにかの病気？？

ネットで色々と調べてたどりついたのが、若年性更年期障害！
でも、３９歳で更年期って早くない？？
来月の生理の様子を見てから婦人科へ行こうと思っているのですが・・・

若年性更年期はストレスが影響するらしい。
んー確かにココ最近は、子供のことやらでストレスあったかも。

いろいろと更年期関係の記事を読んでみると、アロマセラピーで
リラックスするといいらしいとある。

アロマなら日常で使ってるし製油はクラリセージとゼラニウムが
更年期に効果があるようです。

体調が少しでも良くなるのならと思い、さっそく製油を購入しました。
数日で届くので楽しみ。

ただいま秋の販売促進セールで２０％ＯＦＦで買えました♪

人気blogランキングへ←良かったらポチっとお願いします。

←もひとつポチっとお願いします。

2007/11/06 16:55｜[ブログ]日常のつぶやき｜TB：0｜CM：0｜▲

★ジムが通いで体に変化が・・・

お久しぶりです。

スポージム通いも５ヶ月を迎えました。

自分でもビックリですが　体に変化　が現れました。

（頑張った甲斐あり！）　ヽ( ´￢`)ノﾜ～ｲ !!

一番変わったところは二の腕。

ボコ、ボコと筋肉がつき、筋肉の筋が浮いていて鍛えてる風な腕へ。

足も、足首～ふくらはぎにかけて筋肉がつき引き締まった感じへ。

一番の悩みお腹周りは・・・　Σ(|||▽||| )

確実にウエストが細くなってる。

昨日測ったら４ｃｍほどスリムに。

腹筋も薄っすらと出てきている。

５ヶ月ジムに行ってますが、多種多様なプログラムの中で
引き締めに効果的だなと思うのは・・・

ボディステップとボディパンプの２つ。

過去の記事でも紹介しています→ボディステップで汗だくダイエット　　ボディパンプで筋肉再生

これは地味にきついトレーニングなのですが、
私の体には確実に効いている。

現在、腹筋を割ることを目標に頑張っています。
今日も午後からジムへ行って来ます。

人気blogランキングへ←良かったらポチっとお願いします。

←もひとつポチっとお願いします。

2007/06/28 09:40｜[ダイエット]エクササイズ｜TB：0｜CM：0｜▲

★マクロビダイエットスープ 10食

コーヒー代わりに飲むだけで、食欲をコントロ～ル！

マクロビダイエットスープ 10食

体にいいものでダイエットできるなんて一石二鳥ですね～
( '-' )( ,_, )( '-' )( ,_, )　うんうん

たまねぎ、キャベツ、人参、かぼちゃから取った多糖類の非常に豊富な野菜の甘い煮汁でできています。これを毎日、食間や空腹時、夕方3～6時くらい、ちょっと甘いものがほしいというときに、コーヒーのかわりに飲むと甘いものが欲しくなくなります。そして、野菜の甘みが膵臓や胃の働きを安定させ、気持ちもすっきりします。
中性脂肪が気になる方や、砂糖を多くとっている糖質太りの方におすすめです。
また、食欲をコントロールしやすくなるので、食べ過ぎてしまう方、食欲の無い方にもおすすめいたします。このスープを入り口に、だんだんマクロビオティックの料理がおいしいと感じられる身体になっていくことでしょう。

人気blogランキングへ←良かったらポチっとお願いします。

←もひとつポチっとお願いします。

2007/06/23 21:43｜ダイエット食品｜TB：0｜CM：1｜▲

★有機ゲルマニウム石鹸「ゲルマソープ香」

ゲルマニウムと聞くと、ゲルマニウム温浴しか思いつかない私ですが、

ちまたにはゲルマニウムを含んだ有機ゲルマニウム石鹸とやらも出てたんですね。

((=￣□￣=;))ﾅ､ﾅﾝﾄ!!

商品名は「ゲルマソープ香」

有機ゲルマニウムは毛穴の老廃物の排泄や化粧成分を分解、余分な角質を取り除く作用があるようです。

ゲルマの力＋レモンエキス、オレンジエキス、月見草、シソ油などの天然素材のエキス分がダブル効果でお肌を再生し、皮膚細胞のミクロの奥まで浸透、お肌に栄養を与え、シミ、シワ、タルミ等を改善、ツヤとハリのあるお肌を再生し、除菌作用やイオンの洗浄効果で化粧落としも楽に出来ます。

クレンジング剤は不要ですよ♪　ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪

また、お肌が清潔になり、ニキビや脂性の顔、アトピー性皮膚炎なども改善してくれます。

洗髪やボディなどにも使え、保温成分が潤いを与え乾燥肌を改善し、毛髪等の成長を促進します。

油っぽい主人の頭髪にも良さそう～。(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

人気blogランキングへ←良かったらポチっとお願いします。

←もひとつポチっとお願いします。

2007/06/20 11:14｜スキンケア｜TB：0｜CM：0｜▲

★口コミで人気のホワイトエッセンスＩＩ

口コミで広がっている化粧品。＼(-___________-;)／ﾜｰｲ??

敏感肌、乾燥肌も美白ができる化粧品「ホワイトエッセンスＩＩ」

しみ・くすみ・ニキビ痕、もうあきらめない！小じわにも効果的♪
モニターテストでは、
３ヶ月使った方の６４.３％の方がしみの改善を実感

◆指定成分無添加・動物由来成分不使用で
赤ちゃんでも使えるくらいの優しさで敏感肌の方も安心です！

◆たくさんのハーブ・植物エキスを配合！

◆ 様々な角度からしみ・しわ・ニキビ痕にアプローチ、しみ・しわ・ニキビ痕を根本から解決します！

◆やさいローズの香り。
最高品質の天然アロマオイル使用！女らしく優雅な香りに癒されます！

クチコミはこちら

人気blogランキングへ←良かったらポチっとお願いします。

←もひとつポチっとお願いします。

2007/06/20 00:10｜スキンケア｜TB：0｜CM：0｜▲

★ヒーリングCD　SPA～スパ

今日のＣＤはこれ

CD試聴あり

自宅で気軽にセレブ気分を味わいながら、心と身体をリメイクできるスパ・ミュージック。

女性にとって永遠のテーマ「美と健康」を保つために最適なスパ。毎日の疲れを癒すには、入浴やおやすみ前のリラクセーションタイムがとても効果的です。そんな大切な時間を、水音や小鳥のさえずり等、自然の音が盛り込まれたアジアンテイストの音楽と一緒にお過ごし下さい。

人気blogランキングへ←良かったらポチっとお願いします。

2007/06/06 19:17｜[癒し系CD]｜TB：0｜CM：0｜▲

★古い角質除去　ＡＨＡピーリングコスメ

あご、鼻の横のざらつきありませんか？
顔に古～い角質があると化粧のりは悪いし、くすみもでるし。
いいことなし！
この憎き古角質を無くすだけで、肌が若返りますよね。

ビオレの貼るシートなんかも使ったけど、
はがした後に、肌がヒリヒリ、ビリビリするので
私には合わないみたい。　(ノд・。) ｸﾞｽﾝ

肌に負担をかけない角質とりを見つけてたら、
この商品を見つけました。　･_･ ) ( ･_･)ｷｮﾛｷｮﾛ

毛穴の黒ずみ・にきび対策のＡＨＡピーリングコスメとは？

このピールタイム１５００は、
古い角質を落とすことを目的としたふき取り化粧水。

今、注目の角質ケア成分「ＡＨＡグリコール酸」１５％配合
pH3.5-3.8に処方し、医療用レベルに近づけた　本格派ふき取り化粧水。

香料・着色料・鉱物油・アルコール（エタノール）・旧指定成分パラベン（防腐剤）は、無添加。

ピーリングケアに集中
ピールタイムは、角質ケアに絞ったローション。
だから、通常の保湿化粧水に配合されている、過剰な保湿成分を無配合。

人気blogランキングへ←良かったらポチっとお願いします。

←もひとつポチっとお願いします。

2007/06/06 09:14｜スキンケア｜TB：0｜CM：0｜▲

★ヒーリングCD　予防のための音楽「うつ」

今日のＣＤはこれ

ＣＤ視聴あり

日本初･医療系セラピーミュージック。試聴モニターによる実験で100人中約80％が「爽やかで聴きやすい！」と答えた音楽で、日々のストレスを解消し、健やかで充実した毎日を！

人気blogランキングへ←良かったらポチっとお願いします。

←もひとつポチっとお願いします。

2007/06/04 11:50｜[癒し系CD]｜TB：0｜CM：0｜▲

★メタボ茶♪ついに登場

メタボ茶♪メタボリック対応の本格的なお茶がついに登場！【大海（やまと）ショップ】

メタボ茶♪メタボリック対応の本格的なお茶がついに登場！...
2,079円

「若く見えますね～」と言われると複雑な気持ち半分、うれしさ半分。微妙なお年頃なんですね…。負けないわよ～

★スポンサーサイト

★窓際で鏡に映った自分の顔を見てビックリ。うそでしょ…

★ビューティフルなブログ復活しました。

★いままで有難うございました。

★４０歳を目前にしてリウマチになるとはね～

★これって、関節リュウマチなの？

★これって更年期障害なの？

★ジムが通いで体に変化が・・・

★マクロビ ダイエットスープ 10食

★有機ゲルマニウム石鹸「ゲルマソープ香」

★口コミで人気のホワイトエッセンスＩＩ

★ヒーリングCD SPA～スパ

★古い角質除去 ＡＨＡピーリングコスメ

★ヒーリングCD 予防のための音楽「うつ」

★メタボ茶♪ついに登場

★安くて、うまい鳴門うどん

★消費カロリー６６０Calでした。

★ボディステップで汗だくダイエット！！！

★憎きセルライト をどうにかしたい。

★ついに購入！サンバイザー

★体重１．５㌔増加 L(ﾟ□ﾟ)」ｵｰﾏｲｶﾞ!

★美味しく食べるコラーゲン♪

★キャンプ場で紫外線対策

★お試しレポート！フェイスウォータージェルmini

★今日の昼食は これ！

★「ヘルシー食」なら ミールタイム！

★家庭訪問無事終了しました

★あした家庭訪問だー

★特定保健用食品ニッスイ「イマーク」のお試しセット

★健康食宅配 5,250円以上で送料無料！！

★フェイスウォータージェルmini[おためし￥100]

★マクロビダイエットスープ 10食

★ヒーリングCD　SPA～スパ

★古い角質除去　ＡＨＡピーリングコスメ

★ヒーリングCD　予防のための音楽「うつ」

★憎きセルライトをどうにかしたい。

★体重１．５㌔増加　L(ﾟ□ﾟ)」ｵｰﾏｲｶﾞ!

★今日の昼食は　これ！

★「ヘルシー食」なら　ミールタイム！

★健康食宅配　5,250円以上で送料無料！！